Le shiatsu crânien
Qu'est ce que "Le shiatsu crânien"
Le shiatsu crânien, littéralement “pression des doigts”, est une technique de massage qui utilise la digitopression pour agir directement sur l'émotionnel et le physique, dans le but de favoriser notre état de santé.
Même si le shiatsu est d'origine japonaise, les manipulations sont basées sur la médecine traditionnelle chinoise et ont pour objectif d’optimiser la circulation de nos énergies vitales.
Le principe de ce massage est d'agir sur les méridiens et les points d'acupunctures. Cela permet de dénouer les zones congestionnées et de stimuler les points permettant de calmer le mental, d'améliorer la circulation sanguine et l'énergie. Les pouces, les majeurs et les mains exercent une pression de quelques secondes sur des points spécifiques afin d’agir sur la pression sanguine.
Ce massage crânien est un moment de lâcher-prise, de détente profonde et de connexion avec le corps.
Déroulement de la séance
Ce massage se pratique sur table et se concentre principalement sur le crâne, le cou, la nuque.
Même si vous pouvez rester habillé, il est préférable que le haut du corps soit accessible afin de réaliser quelques manœuvres.
Un nettoyage du visage est effectué en début de séance et une serviette chaude, en fin de séance.
Les pressions exercées avec les doigts sont soutenues, mais je peux les atténuer si besoin.
Le massage de votre Shiatsu crânien à Nice dure au minimum 50 minutes.
Les bienfaits
- évacuer le stress
- détendre le corps et l’esprit
- irriguer le cuir chevelu
- relance la circulation sanguine
- soulage les maux de tête, l’insomnie
- calme les tensions dans la nuque
Les contre-indications
- pathologie lourdes ( Cancer, AVC...)
- chirurgie récentes du visage
- troubles dermatologiques important localisés sur la zone de travail ( acnés, herpès)
- état de fièvre
- femmes enceintes de - 3 mois
Prendre un rendez-vous
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